उन्हाळ्यात तीन प्रमुख त्रास होतात, उष्ण हवामान, घाम येणे सोपे आणि सर्वात भयावह गोष्ट म्हणजे चेहऱ्यावर मुरुमे होण्याची शक्यता असते, उन्हाळ्यातच हवामान गरम असते, पायलोसेबेशियस प्रणाली अधिक सक्रिय असते आणि चेहरा अनेकदा तेलकट असतो. .
उन्हाळ्यात वारंवार मुरुम येणे सोपे का आहे?
1. उन्हाळ्यात जोमदार चयापचय
ते उष्ण आणि दमट होते.इतर ऋतूंच्या तुलनेत उन्हाळ्यात सभोवतालच्या वातावरणात जीवाणूंची प्रजनन करणे सोपे असते, मानवी शरीरातील चयापचय क्रिया मजबूत असते, सेबेशियस ग्रंथींचा स्राव मजबूत असतो आणि छिद्रे घाणेरड्या गोष्टींमुळे सहजपणे अवरोधित होतात.
2. अनियमित जीवन वेळापत्रक
विशेषत: ज्यांना उशिरा उठणे आणि उशिरा झोपायला आवडते त्यांच्यासाठी, तुम्हाला हे माहित असले पाहिजे की 11:00 ते 3:00 ही वेळ स्वत: ला डिटॉक्सिफाई करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ आहे.यावेळी शरीराला विश्रांती न मिळाल्यास विषारी पदार्थ शरीरावर जमा होतात आणि मुरुमांची वाढ होते.
3. तोंडात थंड पेय आणि मिठाई ठेवा
हवामान गरम आहे, आईस्क्रीम थंड पेये, टरबूज सर्व प्रकारचे स्वादिष्ट पदार्थ खाणे थांबवू शकत नाही.जेव्हा तोंड आरामदायी असते तेव्हा त्वचेला त्रास होतो.या पदार्थांमध्ये साखरेचे प्रमाण जास्त असते, जे खाल्ल्यानंतर लवकर शोषले जाऊ शकते.शरीरातील रक्तातील साखर वेगाने वाढते, शरीराला मोठ्या प्रमाणात इन्सुलिन तयार करण्यास उत्तेजित करते, जे अप्रत्यक्षपणे पुरुष संप्रेरकांच्या स्रावला प्रोत्साहन देते.त्वचा संप्रेरकांद्वारे उत्तेजित होते, आणि सेबेशियस ग्रंथी अधिक तेल स्राव करतात, छिद्र बंद करतात आणि पुरळ भेटीद्वारे येतात.
4. घामामुळे मुरुमांची पैदास होऊ शकते
जेव्हा त्वचेला घाम येतो तेव्हा घामातील पाणी बाष्पीभवन होते आणि मीठ त्वचेच्या पृष्ठभागावर राहते.मिठाचा हा संचय बॅक्टेरिया वाढण्यास मदत करतो, जे मुरुमांसाठी आवडते वातावरण आहे!
5. वाईट सवयींमुळे देखील मुरुम होऊ शकतात
चेहऱ्याला वारंवार स्पर्श केल्याने देखील पुरळ होण्याची शक्यता असते.हातावर भरपूर बॅक्टेरिया असतात, विशेषत: उन्हाळ्याच्या वातावरणात जीवाणूंची पैदास होण्याची शक्यता असते.तुम्ही अनेकदा हात न धुता तुमच्या चेहऱ्याला स्पर्श केल्यास, तुमच्या चेहऱ्यावर बॅक्टेरिया येतात, ज्यामुळे मुरुम होतात.
विरोधी पुरळ टिपा
उन्हाळ्यात त्वचेचा सेबम स्राव इतर ऋतूंच्या तुलनेत अधिक मजबूत असतो.पुरळ टाळण्यासाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे स्वच्छता आणि देखभाल.दिवसातून एकदा प्रामाणिक आणि प्रभावी साफ करणे पुरेसे आहे.छिद्र अनब्लॉक ठेवण्यासाठी, त्वचा कोरडी ठेवण्यासाठी आणि मुरुम दिसण्यापासून रोखण्यासाठी क्लींजिंग मास्कचा योग्य प्रकारे वापर करा.विशेषत: ज्या लोकांना खेळाची आवड आहे, त्यांना खूप घाम येईल, म्हणून त्यांनी वारंवार आंघोळ करावी, जेणेकरून मुरुम आणि मुरुम सहजपणे उत्तेजित होणार नाहीत.
1. उशिरा जागी राहणे कमी करा
पुरेशी झोप घेण्याकडे लक्ष द्या.त्याच वेळी, संसर्ग आणि डाग टाळण्यासाठी आपल्या हातांनी पुरळ पिळून न घेण्याची काळजी घ्या.
2. वैज्ञानिक आहार
मुरुमांच्या वाढीच्या काळात, तळलेले आणि ग्रील्ड पदार्थांसारखे कमी तेल आणि जास्त चरबीयुक्त पदार्थ खाण्याचा प्रयत्न करा आणि शक्य तितके हलके पदार्थ खा.दुधाचा चहा आणि फळांचा चहा यांसारखे कमी साखरयुक्त पदार्थ खा आणि प्या जे उन्हाळ्यात सर्वांनाच प्यायला आवडतात.राग येणे सोपे आहे आणि अधिक तेल तयार करणे सोपे आहे, ज्यामुळे छिद्रे अडकतात आणि मुरुम वाढतात.
3. आनंदी राहा
भावनिक चढ-उतारांमुळे लोकांच्या अंतःस्रावी प्रणालीवरही परिणाम होतो.एकदा अंतःस्रावी संतुलन संपले की पुरळ दिसून येईल!त्यामुळे स्वतःला आनंदी ठेवणे देखील महत्त्वाचे आहे.
4. निवडाअँटी-एक्ने स्किनकेअर सोल्यूशनआपल्यास अनुरूप अशी उत्पादने
तेलकट त्वचेसाठी मुरुमांचा धोका असलेल्या त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने निवडणे जे तेल स्राव नियंत्रित करतात, छिद्र स्वच्छ करतात आणि खोल मॉइश्चरायझ करतात त्यामुळे मुरुमांच्या समस्या अधिक चांगल्या प्रकारे सुधारू शकतात.
नैसर्गिक मुरुमविरोधी स्किनकेअर सुरक्षित उपचार खाजगी लेबल
नॅचरल अँटी-एक्ने स्किन केअर प्रायव्हेट कस्टमाइज्ड सेट सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य स्किन केअर प्रोडक्ट आहे.तेलकट त्वचा असो, कॉम्बिनेशन स्किन असो किंवा मुरुमांची त्वचा असो, ते तुम्हाला अधिक प्रभावी मॉइश्चरायझिंग आणि अँटी-एक्ने इफेक्ट आणू शकते.
खाजगी लेबल अँटी-एक्ने सोल्यूशन स्किनकेअर
हे ऑरगॅनिक अँटी एक्ने आणि पिंपल फेस जेल निरोगी, डाग-मुक्त त्वचा पुनर्संचयित करू पाहणाऱ्या प्रत्येकासाठी योग्य उत्पादन आहे.हे सर्वोच्च सेंद्रिय मानके पूर्ण करण्यासाठी तयार केले गेले आहे आणि कृत्रिम सुगंध, रंग आणि पेट्रोलियम-व्युत्पन्न उत्पादनांपासून मुक्त आहे.
पोस्ट वेळ: ऑगस्ट-24-2023